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临床心理学家与精神科医生
临床心理学家与精神科医生

 

临床心理学家的专业是什么?

1、跟据心理学的理论,科学研究和临床判断,协助受心理、思想、压力困扰的人士,以积极正面的态度面对挑战,追求更快乐、丰盛的人生。

2、透过心理分析,对个人性格特质、潜意识、梦境作深入的了解。

3、对认知功能,包括智力 (Intelligent Quotient = IQ),记忆力进行评估及撰写专业报告。设计治疗方案,协助当事人,例如智力偏低儿童、中风病人等,改善能力表现和生活质素。
4、为有学习困难、学习障碍、语言障碍、情绪困扰、行为问题的小朋友进行评估,设计治疗及改善方案。
5、协助涉及法律诉讼的人士进行专业的心理状态评估及撰写报告。
6、从事心理学及科学研究,提供及更新心理健康的知识。


临床心理学家与精神科医生有什么不同?

虽然两者都为精神及情绪困扰的人士提供治疗,但在专业范畴及采用的治疗方法上,有很大的分别。
临床心理学家主要专注个人的思想行为的模式,透过心理治疗,修正思维方法,学习情绪及压力处理,以积极的态度面对生活上的各种挑战。精神科医生专注于病理,主要透过药物治疗,平衡脑部的神经传递物质以调节情绪,改善睡眠等等。


什么是心理治疗?

心理治疗是以心理学为基础的治疗方法。心理治疗 (psychotherapy) 是源自古希腊的文字,Psyche 代表精神,呼吸及灵魂, Therapia则代表医治的意思。自十八世纪心理治疗于西方及东欧兴起以来,不同的心理治疗方法亦一一发展。


现时流行及具有科学研究实证的心理治疗包括:
认知行为治疗 (Cognitive Behavioural Therapy)、接纳与许诺治疗 (Acceptance and Commitment Therapy)、正念觉察减压疗法 (Mindfulness Based Stress Reduction)、等等。
在心理治疗的过程中,心理学家会与当事人解构情绪困扰的原由,一起厘清对治疗目标与期望,制定治疗计划,并在过程中作定期检讨进展,以肯定治疗的成效。


心理治疗一般会持续多久?

一般心理治疗的疗程介乎八节至二十节之间。然而疗程的长短往往因人而异,没有一定准则。治疗的进度亦会受不同因素所影响,例如问题的严重性及复杂性、当时人精神及情绪状态、其生活环境、抗逆能力、以致成长背景而有所不同。


药物治疗及心理治疗,哪一样比较适合我?

选择心理治疗或药物治疗是一个复杂的问题,不能一概而论。精神、心理、情绪困扰的形成及持续不愈,其成因多不会是单一的。大多与思想模式、行为习惯、环境因素、及脑部的神经传递物质失调有关。因此,应首先为自己的情况询问专业意见,再决定合适的治疗方法。


看临床心理学家是否代表我有精神病?

在这个压力当前的社会,情绪压力的困扰相当普遍,也有很多人曾经接受过心理学家的帮助。就像感冒要看医生一样,当你情绪受到困扰,看心理学家是一个很正确的选择。

 

 
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